La Cornisa
Generic placeholder image

BODYTONO

Actividad en la que se trabajan todos los grupos musculares al ritmo de la música utilizando diferentes materiales para ello (pesas, colchonetas, step, barras, gomas elásticas, etc.). La intensidad del ejercicio la vamos marcando con la música (trabajando a tiempo, doble tiempo, con rebotes, etc.), con el número de repeticiones o aumentando el peso con el que estemos realizando el ejercicio.

Ver Programa Actividades 2018/2019 completo (septiembre-junio).

CARACTERÍSTICAS
  • Intensidad: ALTA
  • Consumo Calorias: MEDIO/ALTO
  • Coreografia:
  • :
NIVEL ESFUERZO
  • Cardiovascular: ALTO
  • Fuerza: ALTO
  • Coordinación: BAJO
  • Flexibilidad: MEDIO
Elija el Filtrado
Todos: 
Fijas: 
Sesiones: 
CursoLugarDíasHorarioEdadPlazas LibresPlazas ocupadasLista de espera
BODY+PILATES (VIERNES 19 HORAS) 3 DÍASPABELLÓN PEÑALVERMARTES, JUEVES Y VIERNESDE 20:00 A 21:00De 18 Adelante3 Info/Alta
BODY+PILATES 3 DÍASPABELLÓN PEÑALVERMARTES, JUEVES Y VIERNESDE 19:00 A 20:00De 18 Adelante4 Info/Alta
BODYTONO 2 DÍASPABELLÓN PEÑALVERMARTES Y JUEVESDE 19:00 A 20:00De 18 Adelante317  Info/Alta
BODYTONO 2 DÍASPABELLÓN PEÑALVERMARTES Y JUEVESDE 20:00 A 21:00De 18 Adelante216  Info/Alta