La Cornisa
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PROGRAMA SALUD 5/10

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Salud 5-10 es un programa municipal, que incluye una importante intervención en niños con obesidad y sobrepeso, y un pionero proyecto de investigación. Dirigido a niños de 5-10 años, se puso en marcha en el año 2013 con la solicitud de participación de 752 niños, de los cuales se seleccionaron aleatoriamente 150 con los siguientes criterios: obesidad o sobrepeso, ausencia de enfermedades crónicas y escasa o nula práctica de ejercicio físico. La parte de intervención incluye una actividad de tres horas semanales diseñada y ejecutada por la Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de Murcia, que actualmente dispone cuatro monitores en el CEIP Sagrado Corazón, así como un fomento de la alimentación adecuada tanto en los niños como en sus familias. La parte de investigación fue diseñada y ejecutada por el Hospital Universitario Virgen de la Arrixaca, el Hospital de Molina y la Fundación FFIS, incluyendo pruebas radiológicas de arterias carótidas y elastografías hepáticas, estudio sanguíneo con algunos determinantes hormonales y pruebas antropométricas y de aptitud física. El programa obtuvo el Premio al Mérito Deportivo de la Región de Murcia y comienza su quinta edición.

CARACTERÍSTICAS
  • Intensidad: MEDIA
  • Consumo Calorias: ALTO
  • Coreografia: NO
  • :
NIVEL ESFUERZO
  • Cardiovascular: MEDIO
  • Fuerza: BAJO
  • Coordinación: MEDIO
  • Flexibilidad: BAJO
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