La Cornisa
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ZUMBA

Actividad física de origen colombiano, enfocada por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas.

La zumba utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos latinoamericanos, como son la salsa, el merengue, la cumbia, el reguetón y la samba. Esta actividad está dirigida a personas que busquen un trabajo aeróbico divertido al son de ritmos modernos, divertidos y pegadizos.

Ver Programa Actividades 2018/2019 completo (septiembre-junio).

CARACTERÍSTICAS
  • Intensidad: ALTA
  • Consumo Calorias: ALTO
  • Coreografia:
  • :
NIVEL ESFUERZO
  • Cardiovascular: ALTO
  • Fuerza: BAJO
  • Coordinación: ALTO
  • Flexibilidad: MEDIO
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CursoLugarDíasHorarioEdadPlazas LibresPlazas ocupadasLista de espera
ZUMBA 2 DÍASPABELLÓN PEÑALVERLUNES Y MIÉRCOLESDE 20:00 A 21:00De 16 Adelante1313  Info/Alta
ZUMBA GOLDEN MAYORES 3PD EL ROMERALLUNES, MIÉRCOLES Y VIERNESDE 11:30 A 12:30De 60 Adelante1510  Info/Alta